【經典產品】【一榮】鱈魚起司條 x120條(8g-條)最新

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商品訊息功能

品號：6284571

獨立包裝，攜帶超方便
香濃起司與鱈魚完美搭配
口感扎實有嚼勁

商品訊息描述

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口味	其他
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區域/主題	日本

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「館館好朋友」系列親子活動開跑月月有主題
「館館好朋友」是針對親子族群所規劃的館際合作平台，由國家兩廳院發起，邀請其他同樣位於雙北市的優質場館響應。2019年串連台北市立動物園、國立故宮博物院、台北市立美術館、台北市立天文科學教育館、紀州庵文學森林、國立歷史博物館，規劃「主題月」活動，為大小朋友的親密時光做出提案，帶來加倍樂趣。活動詳情，可鎖定臉書粉絲專頁（https://pse.is/FHW7H）。「館館好朋友」自2018年推出後，廣受家長喜愛。除了每月都能在臉書粉絲專頁取得最新的活動資訊，也讓小朋友在一年內，接觸到藝術、歷史、科學、文學、美術及生態等多元領域的知識與體驗。各館安全、有趣的親子推廣活動，讓家長可以安心放手，陪伴小朋友盡情參與。. } }); } 今年各館挖空心思，提供展覽、營隊、活動、導覽、工作坊、夏令營等不同形式的實體活動內容，為了體貼親子家庭，所有主題月活動都設計在週末。無論是雙薪的爸爸媽媽還是已入學的孩子，都能愜意安排休閒時光，在館與館間穿梭，當真正的好朋友。今年第一個主題月由國家兩廳院起跑，策劃2019TIFA空氣建築「光影幻境」，在藝文廣場上擺出一座由空氣打出來的建築，大方迎接孩子脫下鞋挖好康折扣情報襪，鑽進英國空氣建築團隊Architects of Air親手打造的空間，或坐或臥，靜靜欣賞光束穿過穹頂後射下的美麗幻影。六月份則由台北市立動物園接棒，推出「昆蟲館特展」與小朋友暢聊那些久居地板、牆角、櫥櫃底下的蟲蟲室友，透過生動卻不失專業的解說，向孩子仔細介紹生活裡跟我們形影不離的昆蟲們，歡迎親子家庭都來動物園開一場蟲蟲派對。七月份輪到國立故宮博物院登場，以「文物FUN出來」為題，邀請喜歡聽故事的小朋友都到故宮，在夏日聆聽「搖滾爺奶」所培訓的爺爺奶奶們用文物說故事，經由繪本串連寶貝文物，加入歌唱、遊戲等互動形式，把文物與生活經驗自然融合。八月份便是台北市立美術館最令人期待的「我畫你畫我畫室」，邀請擅長不同創作媒材與風格的藝術家，帶著小朋友運用有趣的技法創作人物肖像作品，輕輕揭開小朋友心裡的那面鏡子，用最特別的方式留下一張獨一無二的人物畫像。九月份則是台北市立天文科學教育館接棒，要召集大朋友小朋友一起「來天文館尋找我的小星星」，趁著中秋節的到來好好認識月亮與星星，讓小朋友潛入最愛的天文館，在星球的運轉中打開想像力，更深入的探索宇宙。十月份上場的是首度加入行列的紀州庵文學森林，推出「乘著文字，穿梭森林——2019紀州庵玩書節」與芝山生態綠園共同合作，結合都市生態與地方文化，帶領大家認識隱身在生活裡的生態空間，一起動手採集植物，進行文本創作。十一月壓軸上場的是國立歷史博物館，延續廣受大朋友小朋友喜愛的打開「紅色寶盒」與「三彩寶盒」，前者讓親子家庭一面探索生活中無處不在的紅色，一面認識珍貴館藏；後者打造考古學家的工作室，徵集小小考古學家重新發掘寶藏的價值，在2019的尾聲與國立歷史博物館一頭栽進文物的世界。「館館好朋友」系列親子活動開跑。圖／台北市立動物園提供分享 facebook

整腸減鹽低熱量！醫學博士公開「中秋烤肉清單」

【早安健康／張承宇報導】秋節又到，許多家庭都會準備烤肉，讓全家大小一起同歡，但常見的烤肉食材，大多是油脂豐富的肉類或加工食品，如果想應景又想吃得健康，到底該選擇哪些食物才好呢？日本醫學博士大推幾樣「適烤」食材，在享受美味BBQ的同時，還能將健康吃下肚！

烤對食材，健康大加分

和許多人的印象相反，烤肉不但能吃得健康，只要選對食材，就能避免吃下過多的油脂，更可能有美肌、整腸等效果，日本醫學博士慶田朋子，就曾在健康節目中推薦以下食物：

秋葵
秋葵的黏稠成分，能夠抑制肌膚氧化，還能預防改善便祕，和肉一起吃，還能幫助蛋白質吸收。日本藥科大學校長丁宗鐵也表示，秋葵的液體中含有水溶性膳食纖維，而本體也含有不溶性膳食纖維，是很理想的整腸食物。再加上秋葵的果肉、種子中，含有豐富的維生素B、C群、E，以及鈣、鉀、鐵、胡蘿蔔素等營養，恰巧可以補足現代人不足的營養素。

泡菜
烤肉夾泡菜一起吃非常美味，而且泡菜的辣椒素可以促進排汗，幫助脂肪燃燒，且能減少腸胃負擔，還具有美肌效果。再加上泡菜中也有膳食纖維，且由於泡菜經過發酵、富含酵素，還能消除便秘，讓整腸效果更好。

牛舌＋蔥
牛舌有豐富的蛋白質，卡路里還只有牛肋排的一半，糖分也低，能夠防止血糖急速上升。如果搭配蔥一起吃，蔥的抗氧化作用，以及「烯丙基硫醚」還有美肌效果。可以烤好以後灑蔥花吃，才不會破壞蔥的營養。

動物肝臟
肝臟能補充鐵質、改善貧血問題，其中的視黃醇還具備強力抗氧化作用，能夠抗老、維持肌膚健康。日本營養管理士龜田智子也表示，肝臟中的維生素A可以幫助細胞正常運作，並能維繫皮膚、黏膜健康，預防動脈硬化，另外豐富的葉酸能保護黏膜，也是預防貧血、動脈硬化的重要營養素。

自製日式燒肉醬，健康美味助減鹽

不過，光是食材健康也沒有用，烤肉醬也是熱量、糖分、鹽分的一大來源，日本料理專家大石壽子推薦，5分鐘自製超美味日式燒肉醬，不但沒有亂七八糟的添加物，還能自己控制醬油量，達到減鹽效果，不但適合搭配海鮮、肉類、蔬菜等各種食材，用來炒菜也十分美味，對健康更有益！

材料
料理用酒50cc。
味霖50cc。
醬油100cc。
砂糖3大茶匙。
洋蔥40g。
馬鈴薯10g。
大蒜5g。
生薑5g。
蠔油1小茶匙。
魚露1/2小茶匙。
白胡椒少許。
七味粉或辣椒粉少許。
白芝麻粉1小茶匙。
醋1/2小茶匙。
※如果有小朋友要吃，可斟酌調整辣椒和砂糖的量。
※可依喜好減少醬油比例，達到減鹽效果。

做法

起鍋開火，加入入酒及味醂。（可用打火機點燃酒、去除酒精並增添風味，若無把握，也可煮至酒精蒸發。）
加入醬油、砂糖繼續煮。
將磨碎後的洋蔥、大蒜、生薑、馬鈴薯加入。
再加入魚露、蠔油、醋、七味粉、白胡椒、白芝麻粉，轉微火煮2～3分鐘就完成了。
放入乾淨的容器中冷藏保存即可。

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藍志怡