【本周刷卡優惠】【3Q】涵氧活水1500mlx2箱(24入)推薦
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新南向專班實習必修學分調降 科大頭痛
去年新南向產學合作國際專班發生境外生超時實習工作案例，教育部提出新措施，自108學年度新核定開辦新南向產學合作國際專班者，專班校外實習課程學分數分配比例，調整為校外實習必修學分至多為二分之一，其餘為選修學分，學校不得強制學生修讀選修的校外實習課程。新南向產學合作國際專班規定校外實習學分數上限，分別為四技至多36學分，二技至多20學分，二專至多22學分，專班校外實習課程一學分，至多實習80小時。. } }); } 教育部次長劉孟奇表示，專班學生想增加實務工作經驗、減輕經濟負擔，有意願進行兩學年36個學分實習，也有學生認為一學年的實習課程已足夠。劉孟奇說挖好康省錢大作戰，學校如果用36個必修學分，要求學生要進行兩學年實習工作，對後一類學生就會形成難以負荷情形，這是之前造成不少問題的原因。教育部108學年度要求學校，只能有18個實習必修學分，其他18個實習學分必須是選修，兼顧這兩類學生的學習需求。劉孟奇表示，學校不得強制學生修讀選修的校外實習課程，學校整體課程架構安排，必須確保學生若不修習選修實習課程，也可藉由修習其他選修課程，取得足夠畢業學分，保障學生學習權益，避免學校用緊縮課程學分方式，將選修變成實質必修。龍華科大校長葛自祥說，實習部分必修改選修，是著眼於學生選擇權利，無可厚非。合作廠商如何提供待遇更合理，能使學生獲得專業成長的實習工作，以吸引學生參與實習，是部分實習學分改為選修後，需要思考的問題。葛自祥表示，但對學校而言，這改變將產生一些頭疼問題。優質實習廠商開發不易，部分實習改為選修，學生在必修部分實習完成後，可以選擇是否繼續實習，對廠商安排實習職缺會大幅增添不穩定，這使學校開發實習職缺更為困難。
最Q烤肉熱量圖！一秒揪出烤肉熱量炸彈竟不是肉
【早安健康編輯部】「中秋烤肉月圓人團圓！」70年代後烤肉逐漸成為全台風氣，但中秋團聚吃月餅、烤肉賞月，小心不知不覺熱量爆表！印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高，竟然不是中秋「最胖」食物！
臉書粉絲專頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》在貼文分享一張「食物熱量圖」，超可愛逗趣的畫風，讓人一秒看懂烤肉的熱量地雷，實用又易懂，吸引逾1萬名網友按讚分享。
▼烤肉食材熱量表，一圖秒懂「誰最肥」。圖／《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》授權提供
圖中可見百頁豆腐、雞翅、香腸、米血、甜不辣等十多種常見烤肉食材，睜著眼睛躺在烤網，一旁分別標註熱量，明顯可看出烤肉食材最胖「百頁豆腐」，熱量竟高達480大卡，幾乎快要2碗白飯！
歡慶中秋不想掃興，想吃烤肉、月餅又要減輕身體負擔，營養師簡鈺樺分享5個撇步，快快學起來，中秋月圓人不圓！
低熱量烤肉原則
- 先吃蔬菜墊胃：可以選擇烤肉常用食材如：青椒、筊白筍、香菇、杏包菇
- 綜合搭配更對味：以蛋白質＋蔬菜做組合，如：肉片包蔬菜（金針菇、甜椒、玉米筍、蘆筍都是很好的搭配）、絲瓜蛤蜊，增加蔬菜攝取，口感更清爽不油膩
- 加工肉應淺嚐：食材可以選擇較低脂的肉類，如去皮雞肉、蝦子、蛤蠣等。加工肉品（如：香腸、火腿、培根）高油高熱量，若是應景一年一次，建議淺嚐1～2片／根就好！
- 少鈉少熱量：建議選擇清爽簡單類型的醬料，謹記刷薄薄一層，不來回塗抹，可以少掉很多熱量和鈉含量！
- 配上無糖綠茶取代含糖手搖飲料或碳酸飲料
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圖片授權自／《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》／ 原文出處
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