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商品訊息功能
- 品號：4833485
- 日本知名品牌
- 獨立單包裝方便攜帶
- 大小朋友都喜愛的懷舊好滋味
商品訊息描述
禮物最新獨立小包裝精緻可愛且方便攜帶，開車出遊、熬夜唸書必備，
是大小朋友都喜愛的懷舊好滋味，當小禮物也很合適。
※本商品為泡泡糖（口香糖），請勿吞食
僅此一檔精選
商品訊息特點
| 含糖 |
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| 包裝種類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／76人開除主帥究責？ 安比德：讓我來扛
76人在東區四強止步，開除主帥布朗的呼聲此起彼落，不過球員都選擇力挺。 路透 分享 facebook 76人隊睽違36年的總冠軍夢，在昨日暴龍球星雷納德（Kawhi Leonar）幸運絕殺球中提前粉碎， 在東區四強止步，開除主帥布朗（Brett Brown）的呼聲此起彼落，陣中球星安比德（Joel Embiid）跳出來力挺教頭，直指開除言論不可取。球團老闆哈里斯（Josh Ha哪裡便宜流行rris）在賽前冀望76人隊能一闖東區決賽，無奈布朗在搶七大戰功虧一簣。他在費城執教六個年頭，2013年起接掌兵符，期間歷經2015-2016年單季10勝重建路，近兩季各繳52勝、51勝的亮眼成績單。. } }); } 76人隊本季攬進巴特勒（Jimmy Butler），大限前再補進搖擺人哈里斯（Tobias Harris）組豪華陣容，球團更打出「相信過程（Trust The Process）」口號，可惜連兩年都叩關分區決賽失利。不過布朗麾下子弟兵相當敬重教頭，安比德就直言，要布朗走人根本是胡扯，若要為輸球究責，自己願一肩扛下，「他是了不起的教練，非常棒的人。如果真的究責，那就怪罪我吧。畢竟一切終究得歸咎到球員身上，我不認為他該為此煩惱。」射手瑞迪克（JJ Redick）同樣給予主帥高評價，「他對球團的貢獻重大，我不認為需要替布朗做任何辯護，他的能力證明一切。」
中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中秋賞月吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後多喝水、多運動，健康過中秋。
月餅高糖、高熱量 應減少其他飯量
大林慈濟醫院營養師翁韻潔表示，一個廣式月餅等於半碗飯加1又1/3匙油，再加4湯匙糖，熱量將近800大卡，吃完要跑2小時24分才能消脂；一個綠豆椪等於8分碗飯加1湯匙油，再加11顆方糖，熱量約260大卡；一個蛋黃酥則等於4分碗飯加3湯匙油，再加2湯匙糖，熱量約199大卡，都是高油、高糖、高膽固醇、高熱量的食品。
月餅要如何聰明吃？吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖、血脂控制得好嗎？若有三高問題，但還是想吃月餅應景，可選擇饀料較少且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。
自製健康烤肉醃醬 避免鈉攝取量超標
中秋燒烤幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師提醒，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、3分之1根玉米、半根米腸都等於4分之1碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。
烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250至400毫克，衛生署建議成年人每天鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。
翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合，可將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。
3片柚子等於1份水果 每日攝取2至4份
至於水果，翁韻潔營養師表示，3片柚子就等於1份水果，每日攝取量2至4份。但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖的茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。若是有1、2餐吃得太油、太鹹，接下來2天就儘量吃得健康一點，平均一下，同時要多喝水加強代謝，多運動，享受健康的中秋假期。
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